MUDANÇA INEVITÁVEL
(já fiz este comentário no meu outro blog e achei por bem colocá-lo aqui tb!!)
Mundança inevitavel
Venha ela ou não ao encontro das nossas expectativas e vontades,a mudança é inevitável. Existe e existirá sempre mudança nas nossas vidas. cada momento difere dos outros momentos,e sºao poucas as coisas que mantêm as estáticas. É importante lembrar que são raras as mudanças pelas quais passamos que podemos controlar.
A aceitação deste facto permite-nos não viver com mais paz,como também nos dá mais espaço para nos focarmos nas coisas que realmente podemos modificar ou onde podemos realmente intervir!
Mesmo havendo muitas coisas que não podemos mudar no mundo e nem nós próprios,podemos exercer algum poder no decorrer da nossa vida. Podemos melhorar a qualidade dos nossos relacionamentos,o nosso bem-estar dentro das nossas casas,etc. Podemos também mudar a forme como pensamos,como sentimos e como agimos. Todas estas mudanças podem sem dúvida contribuir para a nossa felicidade ou para uma maior qualidade de vida.
São muitas as pessoas que procuram soluções fáceis ou mágicas no sítio errado. essas tentativas resultam muitas vezes em sentimentos de ansiedade e de frustração. Mas na verdade é que,mesmo sabendo de uma mudança poderá trazer benefícios para a nossa vida,somos normalmente confrontados com alguma resistência. A resistência à mudança é geralmente provocada pelo medo do desconhecido,o que nos impede de ir ao encontro do que queremos ou do que é melhor para nós. è por isso que muitas pessoas se acomodam a uma vida limitada ou a situações insatisfatórias.
Lembrem-se que a mudança é um processo que pode implicar correr alguns riscos,mas que pode ao mesmo tempo ser muito gratificante.
A aceitação deste facto permite-nos não viver com mais paz,como também nos dá mais espaço para nos focarmos nas coisas que realmente podemos modificar ou onde podemos realmente intervir!
Mesmo havendo muitas coisas que não podemos mudar no mundo e nem nós próprios,podemos exercer algum poder no decorrer da nossa vida. Podemos melhorar a qualidade dos nossos relacionamentos,o nosso bem-estar dentro das nossas casas,etc. Podemos também mudar a forme como pensamos,como sentimos e como agimos. Todas estas mudanças podem sem dúvida contribuir para a nossa felicidade ou para uma maior qualidade de vida.
São muitas as pessoas que procuram soluções fáceis ou mágicas no sítio errado. essas tentativas resultam muitas vezes em sentimentos de ansiedade e de frustração. Mas na verdade é que,mesmo sabendo de uma mudança poderá trazer benefícios para a nossa vida,somos normalmente confrontados com alguma resistência. A resistência à mudança é geralmente provocada pelo medo do desconhecido,o que nos impede de ir ao encontro do que queremos ou do que é melhor para nós. è por isso que muitas pessoas se acomodam a uma vida limitada ou a situações insatisfatórias.
Lembrem-se que a mudança é um processo que pode implicar correr alguns riscos,mas que pode ao mesmo tempo ser muito gratificante.
